Юлия Ефимова родилась в Грозном в апреле 1992. В 1994 семья была вынуждена покинуть малую Родину. В Чечне началась война.
Сначала были танцы
Новым местом жительства стал Волгодонск Ростовской области. Здесь Юля начала заниматься спортом. Сначала были акробатика и танцы. Затем отец девушки Андрей Михайлович, работавший тренером по плаванию, забрал дочь в свою спортивную секцию.
В 2005 Юлия переезжает в Таганрог, где под руководством заслуженного тренера России Ирины Вятчаниной делает свои первые успехи в плавании.
Всего в активе Ефимовой четыре золота Универсиады в Казани, три золотых медали чемпионата Европы на короткой воде в Дебрецене и ещё семь золотых медалей чемпионатов Европы в других дисциплинах.
Она также является шестикратной чемпионкой мира и обладательницей бронзы Олимпийских игр в Лондоне и двух серебряных медалей Олимпиады в Рио-де-Жанейро.

Юлия и допинговые скандалы
Однако в Рио Юлия могла не попасть. Всему виной допинговый скандал. В её крови обнаружили мельдоний. Спортсменка подала иск в Спортивный арбитражный суд и выиграла спор.
Но был в карьере Ефимовой противоположенный опыт. В 2014 в её организме были обнаружены запрещенные вещества, которые содержались в препарате для похудения, которые принимала пловчиха. Итогом длительного разбирательства стала дисквалификация и решение спортсменки пяти завоёванных титулов.
Но Юлия смогла справиться с трудностями и реанимировать карьеру. Позднее к её наградам добавились звание почётного жителя города Волгодонска и заслуженного мастера спорта России.
Она также получила несколько государственных наград: Почётную грамоту Президента Российской Федерации, Орден Дружбы и Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени.
Дальнейшая карьера
После чемпионата Европы 2021 в Будапеште, где спортсменка завоевала серебро и две бронзы, она объявила о приостановке карьеры. Но уже через два года вновь вернулась в большой спорт и готовится к соревнованиям.
Правда тренироваться Юлия предпочитает в Калифорнии, но о получении американского гражданства девушка не задумывается.
Она также регулярно приезжает в Россию, где проводит мастер-классы для юных спортсменок и посещает другие спортивные мероприятия. Например, некоторое время назад её заметили на футбольном матче между «Спартаком» и «Динамо».
Нельзя не отметить внешность Юлии. Она по праву считается одной из самых красивых девушек в российском плавании.
На публику девушка предпочитает выходить в нарядах, подчёркивающих фигуру. А в её социальных сетях поклонники могут найти множество крутых фотографий.